髪や頭皮に優しいと人気のアミノ酸シャンプー。美容に気を使う人や敏感肌の人にとって、髪をケアしながらしっとりと洗い上げてくれるアミノ酸シャンプーは理想的ですよね。しかし、市場には「アミノ酸系シャンプー」と謳われる商品が数多く存在し、実際にどれを選べば良いのか迷ってしまうことも。
実は、アミノ酸シャンプーと呼ばれていても、成分表をしっかりと確認すると、アミノ酸系の成分がほんの少ししか入っていない場合や、他の強い洗浄成分がメインになっていることもあります。そうなると、せっかくの「髪に優しいシャンプー」という期待が裏切られてしまうことに。
そこで今回は、アミノ酸シャンプー選びで損をしないための見分け方を解説しつつ、本当に髪に優しいおすすめのシャンプーを厳選してご紹介します。この記事を読めば、成分表を見ただけでアミノ酸シャンプーを簡単に見極めることができます!
アミノ酸系シャンプーの見分け方
アミノ酸シャンプーを正しく選ぶためには、成分表をしっかりと確認することが大切です。
ここでは、成分表の見方や、どんな成分がアミノ酸シャンプーに該当するのか、注意点も含めて解説していきます。
「水の次」にあるメインは何か?
シャンプーの成分表は、1%以上配合のものは含有量が多い順に記載されています。つまり、最初に記載されている成分ほど、そのシャンプーにたくさん含まれているということです。ほとんどのシャンプーでは、最初に「水(精製水)」がくることが多いですが、その次に注目するべきは洗浄成分です。
アミノ酸シャンプーを選ぶ際の重要なポイントは、水の次にアミノ酸系洗浄成分が記載されているかどうか。ここでアミノ酸系成分がきていれば、そのシャンプーは本当にアミノ酸系シャンプーとしての効果が期待できるといえるでしょう。
本当にアミノ酸シャンプー?
成分表には表示名で成分が書かれていますが、アミノ酸系シャンプーを見分けるためには、アミノ酸系洗浄成分を知っておくことが大切です。以下に、主なアミノ酸系洗浄成分を挙げます。
アミノ酸シャンプーは、アミノ酸系洗浄成分の種類によって特徴や効果が異なります。ここでは、それぞれの系統ごとに代表的な成分を紹介します。
グルタミン酸系洗浄成分 | 頭皮に優しく、保湿力が高いのが特徴。髪をしっとりと洗い上げ、乾燥が気になる方や、しっとり感を求める方におすすめです。 | ココイルグルタミン酸Na ラウロイルグルタミン酸Na など |
アラニン系洗浄成分 | しっかりとした洗浄力がありながらも、マイルドな成分で髪や頭皮に優しい。オイリーな頭皮や髪のボリュームを出したい方に適しています。 | ラウロイルメチルアラニンNa ココイルメチルアラニンNa など |
グリシン系洗浄成分 | 高い洗浄力を持ちながらも、頭皮や髪に優しいアミノ酸系成分。洗いあがりも良くさっぱりするが、髪にきしみ感を感じることがあります。 | ココイルグリシンK ラウロイルグリシンNa |
アスパラギン酸系洗浄成分 | アミノ酸系では新しい洗浄成分。適度な洗浄力を保ちながらも、低刺激でお肌にやさしく、さっぱりした洗いあがりです。 | ラウロイルアスパラギン酸Na ココイルアスパラギン酸Na |
主な成分を紹介していますが、他にもありますので、購入を検討しているアミノ酸系シャンプーの成分を調べてみてください。私は化粧品成分オンラインで調べてます。
「アミノ酸系」と記載されていても、アミノ酸系洗浄成分の含有量が少ない場合があります。成分表でアミノ酸系成分が下位に記載されている場合、そのシャンプーのメインの洗浄成分は別のものである可能性があります。
また、以下のような強力な洗浄成分といわれているラウレス硫酸Naやラウリル硫酸Naが混在している場合、お肌にやさしいアミノ酸系シャンプーとしてのメリットが十分に得られないことがありますので注意が必要です。
シャンプーを選ぶ際は、アミノ酸系洗浄成分が成分表の上位に記載されているか、また強力な洗浄成分が含まれていないかを確認しましょう。
おすすめのアミノ酸シャンプー
アミノ酸系シャンプーの見分け方を理解したところで、具体的におすすめの商品を2つ紹介します。どちらも成分表で水の次にアミノ酸系洗浄成分が記載されており、頭皮や髪に優しい仕上がりが特徴です。
爽快柑(そうかいかん)
こんな人におすすめ!
精製水の次の成分には「ココイルグルタミン酸Na(N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸ナトリウム)」といったグルタミン酸系洗浄成分が含まれており、髪と頭皮を優しく洗い上げます。また、医薬部外品としての認可を受けているため、効果と安心感を両立したシャンプーをお探しの方にぴったりです。
有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム 効果効能:ふけ。かゆみを防ぐ。毛髪・頭皮の汗臭を防ぐ。毛髪・頭皮を清潔にする。毛髪・頭皮をすこやかに保つ。 |
香り | 爽やかなオレンジの香り |
9つの無添加 | シリコン 合成香料 合成着色料 鉱物油 紫外線吸収剤 石油系洗浄剤 アルコール 石けん成分 サルフェート |
その他の特長 | 弱酸性 |
ラサーナ プレミオール
こんな人におすすめ!
アミノ酸系洗浄成分「ココイルグルタミン酸TEA」が水の次に記載されている髪と頭皮に優しいシャンプーです。このグルタミン酸系洗浄成分が、頭皮を穏やかに洗浄しつつ、髪を健やかでしっとりとした状態に導きます。このシャンプーには、海藻エキスや海泥(クレイ)が配合されており、頭皮をしっかりと洗浄しつつ、髪に必要な潤いを保ちます。さらに、オーガニック認証を受けた成分も含まれており、自然の力で髪を健やかに保ちます。使用後は、しっとりとまとまりやすい髪を実感できるのが特徴です。
オーガニック認証成分 | セロリ種子エキス、スクレロカリアビレア種子油、ブドウ種子油、スクワラン(保湿成分) |
香り | アロマティックフローラルな香り |
その他の特長 | 海藻のエキスや海泥を配合 |
アミノ酸シャンプーを選ぶ際には、成分表をしっかりと確認し、水の次にアミノ酸系洗浄成分が記載されているかが重要なポイントです。髪や頭皮に優しいアミノ酸シャンプーは、敏感肌の方や髪のダメージが気になる方におすすめです。
今回ご紹介した「爽快柑」と「ラサーナ プレミオール」は、どちらもアミノ酸系洗浄成分をメインに使用している商品です。それぞれのシャンプーには特徴があるので、自分の髪質や悩みに合ったものを選んで、心地よいヘアケアを楽しんでください!